特别提示：本问题之所有回答均为网友贡献，故所有答案均属建议，仅供参考。

牵挂远方的你：你好！

    男性朋友的工作生活压力比较多，所以身体的能量要靠食物来补充，下面小编为你介绍男性吃什么肉好。男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有五种，多吃这五种肉，强壮男人的体魄。以下肉类较适合男人食用。

　　一、鹌鹑肉

　　鹌鹑俗话说 " 要吃飞禽，还数鹌鹑 "。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可 " 补五脏，益精血，温肾助阳 " 男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

　　二、驴肉

　　俗话说：" 天上的鹅肉，地上的驴肉。" 驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　三、泥鳅肉

　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素 B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素 A 等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　四、蛇肉

　　近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 ( 蝮蛇可达 6～24 小时 ) ，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

　　五、鸽子肉

　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

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牵挂远方的你：你好！

    男性朋友的工作生活压力比较多，所以身体的能量要靠食物来补充，下面小编为你介绍男性吃什么肉好。男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有五种，多吃这五种肉，强壮男人的体魄。以下肉类较适合男人食用。

　　一、鹌鹑肉

　　鹌鹑俗话说 " 要吃飞禽，还数鹌鹑 "。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可 " 补五脏，益精血，温肾助阳 " 男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

　　二、驴肉

　　俗话说：" 天上的鹅肉，地上的驴肉。" 驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　三、泥鳅肉

　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素 B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素 A 等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　四、蛇肉

　　近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 ( 蝮蛇可达 6～24 小时 ) ，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

　　五、鸽子肉

　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。